肩こり・首コリ

抗重力セラピー

抗重力筋とは字のごとく重力に対して逆らって姿勢を保つ筋肉。

例えば頭を支える僧帽筋・胸鎖乳突筋、背骨を支える脊柱起立筋や骨盤を支える大きな筋肉などがあります

体の「芯」を支えているというじつに大事な筋肉なのですが「ストレス」の影響を受けやすく緊張して硬くなりやすいのです

なので、「コリ」を感じている時だけではなく疲れ(心身)を感じる時などに特にオススメなリラクとなっています