姿勢セラピー＠抗重力筋にアタック

立っているだけで重力に逆らうように使っている筋肉

『抗重力筋』にアタックしてリフレッシュして頂くメニューとなります

頸部伸筋群・脊柱起立筋・腸腰筋・大殿筋・大腿四頭筋

ハムストリングズなど

ゆったりとしたロングパンツのご用意もあります